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Las lesiones más comunes que se producen en el esquí son las de rodilla. Esto se debe a que es la articulación en la cual más peso recae cuando esquiamos. Aun así, no podemos olvidar otro tipo de lesiones que también se pueden producir cuando se practica el esquí. Estas pueden ser musculares (contracturas, distensiones, roturas fibrilares) o incluso algún hueso roto por culpa de una mala caída.

Cómo acelerar el proceso de cicatrización sin riesgo de infecciones

La cicatrización es un proceso vital en el cuerpo humano. Es el proceso natural por el cual los tejidos vivos reparan sus heridas. Puede ser en el exterior del cuerpo (un corte o una herida) o puede producirse en el interior (rotura fibrilar).

Dependiendo de la operación, el proceso de recuperación puede llegar a ser muy lento y molesto.

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Lesiones musculares en el deporte

Las lesiones musculares son muy temidas entre los deportistas. No solo son las más frecuentes sino que muchas veces también son las más difíciles de recuperar. Muchos son los deportistas que tras sufrir una rotura fibrilar por ejemplo vuelven a lesionarse. Las recaídas en las lesiones musculares son bastante frecuentes, ya sea porque no se ha curado bien, porque se vuelva al ejercicio físico antes de tiempo, o simplemente por mala suerte, siempre se siente una especie de miedo cuando vuelven a los terrenos de juego.

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La importancia de una buena pretemporada

El Real Madrid en Canadá y EEUU, el Barcelona en el norte de Europa y el Atlético en Australia. Los grandes equipos de la Liga suelen elegir destinos exóticos y lejanos para en verano sacar unos beneficios sustanciosos. ¿Pero cuál es el problema de hacer esto? Que muchas veces se anteponen los intereses económicos a los intereses deportivos. Y es que una mala planificación de la pretemporada puede acarrear una mala preparación física que pasará factura durante la temporada.