Tag : oxigenación

HomePosts Tagged "oxigenación"
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/b/ba/Diagrama_de_saturación_de_ox%C3%ADgeno_según_la_fuente_de_tratamiento.png

La oxigenoterapia hiperbárica solo es eficaz entre 2.3 y 3 atmósferas de Presión

La medicina hiperbárica tiene numerosos beneficios para la salud abordando infinidad de patologías como lesiones deportivas, cicatrización de heridas, pie diabético antiaging entre otros. Pero no todos los tratamientos que se ofrecen hoy en día son seguros y efectivos, por lo que debemos asegurarnos que tanto el servicio como la tecnología aplicada son adecuados.

Recordemos que la oxigenoterapia hiperbárica es una modalidad terapéutica que se fundamenta en la obtención de presiones parciales de oxígeno. Respirarando oxigeno puro al 100% en el interior de una cámara de presión superior a la atmosférica habitual (1ATA).

Para que esta terapia comience a ser efectiva, la FDA, Agencia de Alimentos y Medicamentos de EEUU, solo certifica cámaras hiperbáricas que alcancen como mínimo una presión igual o superior a 1.4 ATA. Pero para obtener unos resultados verdaderamente óptimos la presión terapéutica debe ser entre 2.3ATA a 3ATA, ya que con dicha presión se obtiene la máxima oxigenación plasmática con su consecuente gran efecto terapéutico para los tejidos.

Otro dato a tener muy en cuenta es la presencia y prescripción por parte de la figura de un médico especialista en esta técnica, y por tanto debe haber adquirido el Título de Especialista Universitario y/o Máster en Medicina Subacuática e Hiperbárica con entrenamiento en Cuidados Intensivos y Reanimación.

Con las adaptaciones específicas, prácticamente se puede aplicar en el interior de la cámara hiperbárica los mismos cuidados que se aplicarían en una Unidad de Cuidados Intensivos. Generalmente el Servicio de Medicina Hiperbárica está asociado en el Hospital, a los servicios de Cuidados Intensivos, de Anestesia y Reanimación.

Los equipos que de forma errónea se autodenominan Cámaras Hiperbáricas, o definidos en inglés como “Soft Chambers”, alcanzan un nivel de saturación de O2 en el organismo de sólo un 26% contra un 230% de Cámaras Hiperbáricas rígidas a 2.3 ATAs como la de Revitacellclinic.

Además, según la normativa de Estados Unidos aceptada internacionalmente, como la National Fire Protection Agency (NFPA) 99-11, o la American Society of Mechanical Engineers, Pressure Vessels for Human Occupancy (“ASME PVHO-1”), estas cámaras no cumplen con las mismas al no tener los elementos de seguridad mínimos para equipos sometidos a alta presión y atmósferas inflamables, pudiendo producir perjuicios para pacientes y personal afectado.

Por tanto, las presiones que no superen las 1.4 ATA no pueden considerarse oxigenación hiperbárica. El principal motivo es porque no es aceptado ni certificado por la FDA y porque no logran los efectos terapéuticos deseados. No lo puede considerar medicina hiperbárica

Existen varios institutos internacionales que han buscado regular de forma consensuada la aplicación del Oxigeno HiperBárico: en Europa, el European Commitee for Hyperbaric Medicine (ECHM), European Underwatter and Baromedical Society (EUBS); en España, el Comité Coordinador de Centros de Medicina Hiperbárica (CCCMH); En EE. UU., la Sociedad Médica Subacuática e Hiperbárica (UHMS), y son los que establecen y regulan en su Comité de estudios y seguimiento, el reconocimiento y efectividad de la Medicina Hiperbárica en numerosas patologías.

Datos obtenidos de:

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/b/ba/Diagrama_de_saturación_de_ox%C3%ADgeno_según_la_fuente_de_tratamiento.png https://es.wikipedia.org/wiki/Medicina_hiperbárica#cite_note-56  http://www.cccmh.com/BasesOHB.htm

jetlag_camarahiperbarica

Cómo recuperarte del Jetlag

Una playa paradisíaca, una manzana repleta de rascacielos, unas montañas que parecen que acaban el cielo… ¿Quién no ha soñado alguna vez con un viaje idílico? Casi todos lo hemos hecho, cada uno a su manera pero la mayoría de ocasiones estos viajes suponen coger un avión durante muchas horas. Y cuando volamos durante varias horas sufrimos de jetlag.

¿Qué es el jetlag?

El llamado jetlag es un desequilibrio que se produce entre el reloj interno de una persona con el horario real del lugar al que acabamos de llegar. Sucede cuando se viaja en avión largas horas y cambiando de región horaria.

Los viajes hacia el Este son siempre más sufridos que hacia el Oeste. Esto es porque el reloj biológico de las personas se adaptan peor a días anormalmente cortos, y al viajar al Este, las horas “desaparecen”.

Síntomas del Jetlag

Los síntomas son muy claros. Normalmente nada más llegar al destino parece que no pasa nada, que estas bien y que no sufrirás jetlag, pero a medida que van pasando las horas el cuerpo empieza a notar el cambio de horario y empieza el cansancio general la fatiga, el insomnio, los problemas digestivos, desgana o incluso falta de memoria.

¿Cuánto dura?

Cada persona es de una manera, por lo que cada reloj biológico es de una manera. El efecto suele durar dos días como mínimo y cuatro como máximo.

Remedios contra el jetlag

No existe todavía un medicamento o pastilla que haga no sufrir jetlag. Pero lo que sí que existe es un tratamiento que hará que este trastorno en el reloj biológico desaparezca. Este tratamiento es el de la oxigenación hiperbárica. Es una terapia no invasiva que ayuda a tu cuerpo a recuperar la normalidad. En esta cámara el paciente respira un 100% de oxígeno a una presión de 3 ATA, por lo que el oxígeno disuelto en el plasma de la sangre alcanzará todos los tejidos y células haciendo que se restaure el equilibrio mediante la desintoxicación y revitalización de las funciones metabólicas.

Las sesiones duran alrededor de una hora, en la que el paciente se introduce en la cámara. No tiene ningún efecto adverso. Lo único que puedes notar en los primeros minutos es como se taponan los oídos (igual que un avión) de manera transitoria. Gracias a la cámara hiperbárica podrás recuperar tu ritmo de vida volando.

280h-1-lesiones_musculares

Lesiones musculares en el deporte

Las lesiones musculares son muy temidas entre los deportistas. No solo son las más frecuentes sino que muchas veces también son las más difíciles de recuperar. Muchos son los deportistas que tras sufrir una rotura fibrilar por ejemplo vuelven a lesionarse. Las recaídas en las lesiones musculares son bastante frecuentes, ya sea porque no se ha curado bien, porque se vuelva al ejercicio físico antes de tiempo, o simplemente por mala suerte, siempre se siente una especie de miedo cuando vuelven a los terrenos de juego.

Las lesiones musculares se dividen en dos grandes grupos. Primero están las lesiones por acortamiento entre las que destacan la inflamación muscular de efecto retardado (lo que todos llamamos agujetas), contracturas y calambres. Estas lesiones son de carácter leve y normalmente no apartan de la competición durante mucho tiempo. En cambio, las lesiones que se producen por elongación como pueden ser las distensiones, las roturas fibrilares o los desgarros musculares sí que consiguen apartar al deportista de la competición durante un espacio más largo de tiempo.

Ahora viene la pregunta del millón, ¿por qué se producen este tipo de lesiones? Las respuestas a esta pregunta son variadas pero podemos hacer un pequeño listado de los causantes:

  • Gente con lesiones previas
  • Gente con poca flexibilidad (no quiere decir que si eres flexible no te vayas a lesionar nunca)
  • Sobreesfuerzo muscular
  • Ejercicios mal ejecutados

Después de esta pregunta, hay que resolver otra, ¿cómo podemos evitarlas?

  • Entrena correctamente. Esto incluye estirar antes y después del ejercicio, y calentar bien antes de empezar a practicar el deporte.
  • Escucha a tu cuerpo y descansa cuando lo necesites. No hagas sobre esfuerzos que luego puedes pagar.
  • Sigue una alimentación adecuada
  • En caso de que hayas sufrido una lesión, sigue una buena rehabilitación.

Además de estos consejos existen tratamientos para conseguir una buena forma física y que las lesiones musculares no aparezcan con tanta frecuencia. Un buen ejemplo de ello es la crioterapia, un tratamiento en el que el deportista se mete en un habitáculo a unos -85º durante tres minutos que se realiza después de un esfuerzo importante para que los músculos se recuperen mejor y más rápido.

Otro tratamiento recomendado para prevenir y para tratar este tipo de lesiones es la cámara hiperbárica. En el caso de que no sufras lesión alguna, esta cámara hará que tus músculos se refuercen gracias a la oxigenación y al cambio de presión. En el caso de que se produzca una lesión muscular como puede ser una rotura de fibras, el tratamiento hiperbárico consigue acelerar y mejorar la cicatrización del tejido dañado.